AHA、BHA 及甘醇酸使用指南

夫肌肤之养，化学诸酸应用渐广，其中 AHA、BHA 与甘醇酸者，功效各异，然用之亦需得法。

AHA 者，即阿尔法羟基酸，源于天然果酸，如甘蔗之甘醇酸，葡萄之酒石酸等。其性温和，能浅剥角质，令肌肤焕新，促新陈代谢，使肌肤光滑细腻，淡斑痕，增光泽。然 AHA 具一定刺激性，皮薄或敏肌者，初用宜稀，渐增浓度，且日间用需慎防日晒，因其使肌肤对光更敏。

BHA 者，贝塔羟基酸，以水杨酸为著。其脂溶性佳，可入毛孔，清油脂，抑痤疮丙酸杆菌，善治粉刺痘痘，亦能柔肤。然 BHA 亦具刺激，敏肌用前必试敏。使用时，由低浓度始，依肌肤耐受调之。

甘醇酸属 AHA 类，分子小，渗透强。能速溶角质间脂质，促角质脱落，改肌肤质地，淡皱纹。然因其强渗透，刺激亦强。敏肌及初用者，从低浓度、短时间用起，若有不适，即停用。

至于三者合用，需谨慎。因其皆有剥脱性，合用时刺激大增。肌肤耐受强者，可先低浓度试用，循序渐进。先用温和洁面净肤，干后，先涂低浓度 AHA 或甘醇酸，待干，再涂 BHA。用时密切观肌肤反应，如泛红、刺痛、脱皮，立停并护养。

总之，AHA、BHA 与甘醇酸虽为护肤良剂，然用之需知肌肤特性，谨从用法，方可收美肤之效，避损伤之虞。