自製乙醇酸足部去角質護理
所需材料
1. 乙醇酸溶液：可選購化學試劑店或美容原料店之乙醇酸，依所需濃度稀釋配製。
2. 護膚油：如橄欖油、甜杏仁油等，用以滋潤皮膚，緩解乙醇酸可能帶來之刺激。
3. 精製水：用於稀釋乙醇酸，使其達到適合足部護理之濃度。
4. 容器：乾淨無菌之塑料或玻璃容器，用以混合及存放護理液。
5. 攪拌工具：玻璃棒或塑料攪拌棒，用於均勻混合各種材料。

製作步驟
1. 依所需乙醇酸濃度，將乙醇酸緩慢倒入盛有精製水之容器中。一般足部護理，建議乙醇酸濃度在5% - 10% 之間，初使用者宜從低濃度開始嘗試。例如，若要配製100毫升5% 乙醇酸溶液，則需取5毫升乙醇酸原液，加95毫升精製水。傾倒時，務必沿容器壁緩慢倒入，同時用攪拌棒輕輕攪拌，使乙醇酸與水充分混合。
2. 加入適量護膚油。護膚油之用量可根據個人喜好及皮膚乾燥程度調整，一般每100毫升乙醇酸溶液中加入5 - 10毫升護膚油。護膚油能在乙醇酸去角質同時，為皮膚補充油脂，防止皮膚過度乾燥。加入護膚油後，繼續攪拌，使溶液呈均勻狀態。

使用方法
1. 先用溫水將雙足浸泡10 - 15分鐘，使足部角質層軟化。浸泡時，可在水中加入少許沐浴鹽，增強清潔及軟化角質之效果。
2. 用毛巾輕輕擦乾雙足，將自製之乙醇酸足部護理液均勻塗抹於雙足，尤其注意足跟、腳掌等角質較厚之部位。塗抹時，可用指腹輕輕按摩，幫助護理液更好地滲透皮膚。
3. 讓護理液在足部停留10 - 15分鐘。期間，若感覺皮膚有輕微刺痛感，屬正常現象；若刺痛感過於強烈，應立即用清水洗淨。
4. 用溫水將足部徹底清洗乾淨，再用毛巾擦乾。此時，可塗抹一層滋潤型護足霜，進一步滋養皮膚。

注意事項
1. 使用前，先在足部小面積皮膚進行試敏，觀察24小時，若無紅腫、瘙癢等過敏反應，方可正常使用。
2. 避免護理液接觸眼睛、口腔等黏膜部位，若不慎接觸，立即用大量清水沖洗，必要時就醫。
3. 乙醇酸具有一定腐蝕性，操作時需佩戴手套，防止皮膚直接接觸乙醇酸原液。
4. 自製之乙醇酸足部護理液應存放於陰涼、乾燥處，避免陽光直射，且需在短期內用完，以保證效果及安全性。