甘醇酸、乳酸与扁桃酸之比较

夫酸类者，于肌肤养护之道，各呈其能，功效殊异。今详论甘醇酸（Glycolic Acid）、乳酸（Lactic Acid）与扁桃酸（Mandelic Acid）三者之异同。

分子结构与特性
甘醇酸者，为α - 羟基酸中最简者，其分子小，具高亲水性。因其结构之简，故渗透肌肤之力颇强，能速达肌肤深层。乳酸亦属α - 羟基酸，分子较甘醇酸稍大，亲水性亦佳，且具天然保湿之性，常存于肌肤天然保湿因子之中。扁桃酸则为芳香族α - 羟基酸，分子含苯环结构，相对较大，亲脂性优于前二者，此特性使其于亲脂环境之肌肤部位，如毛囊口附近，作用尤著。

功效之异
1. **角质更新**：甘醇酸以其强渗透力，能速溶角质细胞间连接，促进角质更新，使肌肤表层老废角质速脱，令肌肤焕新，平滑细腻。乳酸虽角质更新之力稍缓于甘醇酸，然亦能渐进改善角质代谢，且因其保湿性，更新角质同时，可保肌肤水润。扁桃酸因分子较大，角质更新作用相对温和，然其于改善毛囊口角化异常，疏通毛孔，效果颇佳，可防粉刺生成。
2. **美白淡斑**：甘醇酸可促进黑色素代谢，加速含黑色素角质细胞脱落，且能刺激胶原蛋白生成，改善肌肤色泽，然对深层色斑作用有限。乳酸亦具一定美白功效，能抑制酪氨酸酶活性，减少黑色素合成，且其保湿特性可令肌肤水润有光泽，间接提升美白效果。扁桃酸则能抑制酪氨酸酶活性，阻断黑色素生成路径，对色斑淡化效果显著，尤其适用于黄褐斑等色素沉着问题。
3. **抗菌消炎**：乳酸具一定抗菌性，可调节肌肤表面菌群平衡，对轻微炎症肌肤有舒缓之效。扁桃酸抗菌力强，对痤疮丙酸杆菌等致痘菌有明显抑制作用，故于炎性痤疮治疗中常被应用。甘醇酸虽抗菌力较弱，然其促进角质更新，可间接减少细菌滋生环境。

适用肌肤
甘醇酸因其强渗透与角质更新力，适用于油性、耐受性强之肌肤，能有效改善毛孔粗大、粗糙暗沉等问题。然敏感性肌肤用之，易致不适，如刺痛、泛红。乳酸因温和且具保湿性，适用范围广，敏感性肌肤亦可尝试低浓度产品，能改善肌肤干燥、粗糙，增强肌肤屏障。扁桃酸因作用温和且抗菌、改善毛囊口角化，适用于油性、混合性且易生粉刺、痤疮之肌肤，对敏感性痤疮肌肤亦较友好。

使用注意
三者皆具一定酸性，使用时需从低浓度起始，渐增浓度与使用频率。使用后应注重防晒，因肌肤更新加速，对紫外线更敏感。甘醇酸刺激性较强，使用后或有短暂刺痛、泛红，若不适严重，应即刻停用。乳酸虽温和，然部分人仍或有过敏，用前宜做皮试。扁桃酸使用初期，或致肌肤轻微脱皮、干燥，应加强保湿。

总之，甘醇酸、乳酸与扁桃酸各有所长，择之者当据自身肌肤特质、需求审慎选之，方能达肌肤养护最佳之效。